Что такое массаж: происхождение и история
Массаж — старейшая техника мануального вмешательства. В частности, классический массаж относится к обширной категории методов физиотерапии, которые в настоящее время систематизированы и также широко известны под названием шведского массажа. Это название происходит от имени его создателя, шведского врача и физиотерапевта Пера Хенрика Линга.
На основе методов Линга, немецкий ортопед Альберт Хоффа и голландский врач Йохан Георг Мецгер разработали техники массажа и мануальной терапии, используемые до сих пор.
Особенности классического массажа
Классический массаж, в отличие от других мануальных техник восточного происхождения, которые рассматривают такие понятия, как жизненная энергия и энергетические меридианы, основан на знаниях западной медицины, касающихся анатомии и физиологии. Обратите внимание, что получить классический массаж в Балашихе https://turbo-massage.com/city-529/ можно перейдя по ссылке выше.
Основные приемы классического массажа
Движения, реализуемые приемами массажа, выполняются посредством точных последовательных маневров, сосредоточенных в направлении мышечных волокон, с учетом чувства венозного кровообращения.
Основными манипуляциями классического массажа являются:
- Прикосновение
- Трение
- Замешивание
Каждый из этих маневров имеет четко определенные характеристики, направленные на получение точного физиологического воздействия на организм.
Преимущества массажа
Массаж в основном используется в профилактических целях или как средство против патологий или нарушений функций опорно-двигательного аппарата. Классический массаж работает, расслабляя или тонизируя мышцы, разогревая их перед занятием спортом или расслабляя на следующем этапе. Сокращает время восстановления после интенсивных тренировок или травм, лечит боли в спине и ригидность затылочных мышц, головную боль и усталость. Он полезен при слезах, растяжениях, колдовских ударах и многих других болях. Он улучшает кровообращение, способствует дренажу жидкостей организма, и даже кишечник получает пользу от массажа.
Классический массаж следует прямому подходу, так как он направлен непосредственно на область воздействия, даже если в действительности его благотворное воздействие распространяется за пределы обрабатываемой области, восстанавливая общий психофизический баланс пациента.
