Пробуждение по ночам может оказаться симптомом заболеваний, и поэтому следует провериться у врача, предупредила в интервью радио Sputnik диетолог Яна Прудникова.
Если это не связано с тревогами и стрессом, то в первую очередь нужно проверить работу надпочечников.
"Ночью человек должен спать, — говорит врач. — Если же он ворочается, не может заснуть и очень хочет есть, то это говорит о том, что у него активно выбрасывается адреналин в кровь. Это может указывать на надпочечниковую дисфункцию". Анализы помогут определить уровень гормона кортизола.
Также следует обратиться к эндокринологу и проверить риск развития диабета: пробуждение из-за потребности сходить в туалет или к холодильнику из-за чувства голода может сигнализировать о неполадках работы поджелудочной железы.
