«Омикрон» стремительно разлетается по стране, уже многие регионы ввели дополнительные ограничения. Как правильно себя вести, чтобы не заразиться? Что делать, если почувствовали, что заболеваете? «РГ» — Неделя, как обычно, собрала все самые свежие мнения и рекомендации авторитетных специалистов.
Чем отличается "омикрон" от предыдущих штаммов?
Инкубационный период у "омикрона" короче, чем при заражении "дельтой": от 2 до 5 дней по сравнению с 6-8 днями. Причем человек, заболевший этим вариантом коронавируса, может быть заразным уже в первые сутки после инфицирования. Поэтому "омикрон" передается в 7 раз быстрее по сравнению с "дельтой".
Есть ли возможность избежать заражения?
"Омикрон" не только более заразен, он обладает свойством обходить антительную защиту у переболевших и вакцинированных. Поэтому заражаются сегодня и те, кто не делал прививки, и те, кто вакцинировался и даже ревакцинировался. "Вероятность заразиться "омикрон"-штаммом у уже перенесших инфекцию составляет примерно 15-20%, тогда как при циркуляции предшествующих вариантов риск повторного заражения был менее 1-2%", — сообщила замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная. По данным зарубежных исследований, вакцинация даже с применением бустера также не дает 100-процентной защиты от заражения.
Поэтому на первый план сейчас выходят неспецифические ("барьерные") методы защиты. Известный биолог Анча Баранова считает, что лучшая стратегия сейчас — постараться изолироваться. "Понятно, что это не всегда возможно — люди вышли на работу и учебу, они вынуждены ездить общественным транспортом. Но там, где возможно, нужно избегать контактов", — отметила ученый.
Замдиректора МНИИ эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского Роспотребнадзора Татьяна Руженцова напоминает, что ставшие привычными барьерные методы защитят и от "омикрона". "Это, конечно, соблюдение социальной дистанции, избегание мест скопления людей, ношение масок, использование дезинфицирующих средств, гигиенические процедуры", — сказала эксперт.
Вероятность заразиться "омикроном" у переболевших — 15-20%
"Кроме того, после контактов желательно помыть не только руки, но и лицо, прополоскать горло, рот, если был непосредственный контакт с вероятно инфицированным человеком или с человеком, уже имеющим симптомы инфекции", — советует Татьяна Руженцова. А глава Центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев обращает внимание: заболевание у многих сейчас начинается с конъюнктивита — значит, очень вероятно, что "омикрон" активно внедряется в организм через слизистую глаз.
Что делать, если человек чувствует, что заболел ОРВИ? Как понять, "омикрон" это или другая респираторная инфекция?
"В большинстве случаев заражение "омикроном" клинически выглядит как банальное ОРВИ, — говорит известный доктор и телеведущий Александр Мясников. — Поэтому, если у вас симптомы обычной простуды, лечимся дома обычными средствами. Что касается насморка, боли и першения в горле, есть немало проверенных временем препаратов, да и народные средства никто не отменял — постельный режим, обильное теплое питье, бульоны и другая легкая пища".
Но поскольку "омикрон" это все же не банальная простуда, расслабляться не стоит, и, если состояние ухудшается, нужно немедленно обращаться к врачу.
Когда требуется незамедлительная помощь медиков:
— беспокоит одышка, даже при небольшой нагрузке или в покое;
— температура держится выше 38 градусов, ее не удается сбить;
— возникает заторможенность, сонливость, спутанность мыслей;
— есть симптомы обезвоживания: головокружение, сухость во рту, сердцебиение, редкое мочеиспускание;
— сатурация постоянно ниже 94%.
"Что точно не нужно принимать в порядке самолечения при легком и среднетяжелом течении COVID-19, так это антибиотики — на вирус они не действуют, а привыкание и в дальнейшем нечувствительность к этому виду лечения или побочные явления заработать можно быстро. Также нельзя самостоятельно принимать стероидные гормоны и препараты, разжижающие кровь. Эти лекарства может назначать только врач — строго индивидуально, по достаточно ограниченным показаниям!" — предупредил Мясников.
Дополнительный совет по лечению воспаленной носоглотки дал главный оториноларинголог Москвы Андрей Крюков. "Для снятия воспаления в горле хорошо использовать антисептические растворы — регулярно, по четыре-пять раз в день, полоскать горло. Для уменьшения болевых ощущений можно применять таблетки или спреи с анестетиком, но не чаще двух-трех раз в день — это важно. Спреи с солевым раствором, сосудосуживающие капли хорошо снимают заложенность носа. При этом каплями не стоит пользоваться больше семи дней", — сообщил доктор Крюков.
Если "омикроном" заражаются и привитые, зачем рекомендуют ревакцинироваться?
"Да, прививка не предотвращает возможность заражения. Однако вакцинация в большинстве случаев защищает от тяжелого течения болезни. Это относится и к "омикрону", и к другим более опасным штаммам коронавируса", — говорит доктор Мясников.
Совет
Какую вакцину выбрать для ревакцинации
Бустерную прививку, по рекомендациям минздрава, нужно делать через полгода после первой вакцинации или перенесенного COVID-19, причем ревакцинироваться можно "любой зарегистрированной в России вакциной". В Москве, например, на бустер записывают по желанию человека — можно выбрать "Лайт", можно полный "Спутник V". Многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, если человек перенес первую вакцинацию с осложнениями, для повторной иммунизации врач может посоветовать ему другой препарат. Напомним, кроме семейства "Спутников" в России зарегистрированы вакцины "ЭпиВакКорона" и "КовиВак".
Замдиректора ЦНИИ эпидемиологии Александр Горелов говорит, что целесообразно повторную прививку делать вакциной, сделанной на другой платформе, поскольку в результате расширяется спектр вырабатываемых антител. При этом глава Центра Гамалеи Александр Гинцбург считает, что для возраста 65+ с учетом прихода "омикрона" лучше и вторую прививку выполнить двухдозным "Спутником V". Тем не менее на практике привитым "Спутником V" обычно рекомендуют однодозный "Спутник Лайт", поскольку остальные вакцины уступают "Спутнику" в объемах производства, и они далеко не всегда есть в наличии в медучреждениях.
"Смысл ревакцинироваться "Спутником Лайт" был, когда появились первые исследования, показывающие, что "Спутник" лучше западных вакцин формирует иммунитет против "омикрона". Но делать это нужно было в декабре. Сейчас приближается пик волны "омикрона", а прививаться лучше в промежутках между пиками. Вакцинация — это всегда хорошо, но в данный момент важнее избегать скопления людей, которые могут быть заразны", — сказал "РГ" глава Центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев.
