Врач назвал простой способ снизить давление без лекарств

21

Измерение артериального давления

МОСКВА, 6 сен — РИА Новости. Низкоинтенсивные и кратковременные физические упражнения способствуют снижению высокого кровяного давления и подходят для профилактики гипертонии. Об этом написала британская газета Daily Express со ссылкой на специалистов клиники Mayo.

Медики порекомендовали регулярно выполнять такие тренировки в течение 12 минут.

Врач назвал простой способ снизить давление без лекарств

«Они направлены на сокращение определенной мышцы или группы мышц и выполняются в одном положении без движения», — объяснили специалисты.

В материале уточняется, что повышенное кровяное давление может протекать бессимптомно. При этом такое состояние смертельно опасно, так как у больного повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач назвал простой способ снизить давление без лекарств

Читайте так же:  4-ая волна коронавируса: чего ждать в России и что происходит в мире?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь