Японские врачи установили, как пробежка влияет на работу мозга

31

Даже непродолжительная пробежка улучшает работу человеческого мозга, улучшая кровоток и ускоряет принятие решений. К такому выводу пришли ученые японского университета Цукуба после продолжительного исследования.

Вывод был достаточно предсказуем: физическая активность, особенно, бег, положительно влияет на работу мозга.

"Легкий десятиминутный бег значительно усиливает локальный кровоток в различных областях префронтальной коры, отвечающих за общение, скорость принятия решений, достижение целей, самоконтроль и ряд других когнитивных функций", — говорится в итоговом материале в журнале Scientific Reports.

Читайте так же:  Названы три продукта, "уничтожающие" жир на животе

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь